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补充水分也是(📿)伏天饮(🔒)食(shí(🈲) )的重要原则之(zhī )一(🦋)。夏季(〽)天气炎热，人们(men )容易出(😻)汗，身体的水分流失较快，因此我们(men )需要多喝(⬇)水来(🥪)补充(chōng )水分。一(yī )些富含水分的食(shí )物也(⌚)(yě )可以帮助我们补充(🏃)水分。比如，西(xī )瓜、哈(hā(😡) )密(💓)瓜、柚子(zǐ(👒) )等(🖌)水果都是夏季的水果，不仅可以(✏)解(😠)渴(🗜)，还富(🍒)含维生素和(➕)矿物质。椰(🌎)子水、绿(lǜ )豆汤等清(🌡)凉(🚫)饮(🐛)品也(yě )是夏季的首选，可以帮助我(wǒ )们降(jiàng )温解暑。

另一个触(chù )目惊心的事实是(🌀)，印度有超过(🐵)6000万的儿(é(🥁)r )童甚少甚至是没(méi )有接受(shò(🙏)u )过正规教育(🤘)，而1110万正(🐷)在接受(👩)初(chū )等(🐉)教育的孩(😢)子辍学(xué )。